Partiendo de la base que ante una incontinencia urinaria de esfuerzo(IUE) lo que debemos es ponernos en mano de terapeutas especializados que nos ayuden a trabajar la musculatura del suelo pélvico , quería comentar que han aparecido en el mercado desde hace poco tiempo unos tampones de uso intravaginal para el uso en IUE.
Que estos dispositivos no te hagan olvidar cual debe ser tu verdadero objetivo que es proteger tus músculos perineales de sobrecargas, sobre todo adapta el deporte a la salud de tu periné, sabiendo que las actividades menos perjudiciales son andar, natación y elíptica y las más perjudiciales el running, pesas, abdominales clásicos, steps, vóley o tenis. Potencia tu suelo pélvico y automatiza esa contracción con el esfuerzo, es decir cuando hagas ejercicio contrae periné en espiración
Considero que estos tampones pueden ser útiles sobre todo a la mujer deportista con debilidad del suelo pélvico o la mujer que quiere empezar a fortalecer su cuerpo y que nota que tiene pérdidas con el esfuerzo por debilidad .
Marcel Caufriez ha diseñado Vagi.stabil : se usa solo en el momento que se realiza la actividad que puede producir impacto o el esfuerzo que conlleva la pérdida. Uso máximo de 45 minutos.
Los otros dispositivos urinarios: Incostress, Contrelle, Vidasec según el fabricante buscan el control de la fuga de orina en el día a día, por eso se pueden usar varias horas.
En el cuadro tenéis una comparativa
